哇嗚~~~~~隨著夏天即將到來…
momo我這身的肥肉可不想再出來見世人了
其實減肥的方法大家都很懂…
最基本的就是「少吃多動」四個字而已…
but這四個字說起來簡單做起來卻比登天還難…
對我來說多動是還滿常動的…
但要少吃實在是難到爆炸…
一天無時無刻都可以進食的我要叫我少吃實在很難(哭ing)…
這是要叫人如何是好呀!!(左手拍右手)…
不過自從接觸日機生技的輕卡果昔後…
終於讓我吃到既有飽足感又好吃可以取代一餐的美味食品…
既能吃飽又能吃到滿滿水果有益身體健康實在是一兼二顧太讚t啦!… 



日機生技的纖果奶昔momo在之前的福袋中有介紹過了…
(詳情文章請點此:點我點我!)…
超精緻的外盒包裝加上好吃的內容物CP值實在很高
每次光看產品就讓我心情超好滴了!
 


纖果奶昔是由日機生技聯合日本API株式會社專業研飛團隊共同研發的…
裡頭含有植物性果膠和14種營養素
可以輕鬆減負擔卻不減掉營養…
口味也非常多種可自行選擇…
而momo圖中拍的這兩樣分別是「人氣纖果綜合包」「特選纖果綜合包」兩款…
因為每一種口味都非常可口…
所以就選綜合包最能變換口味,也較不會吃膩啦!
 


纖果奶昔都是無添加人工色素和防腐劑的…
所以食用上可以非常安心和放心…
每次開封時的那一瞬間我就會去猛聞那水果香氣
實在是給它太銷魂太好聞了啦!…
 


平常momo在吃果昔時都會加入水果…
而今天特別又準備了這麼多
是因為看到日機生技正在舉辦纖果奶昔創作料理大對決的活動…
這當然是要給它準備的很「澎拜」(台)來場豐盛料理的咩XDD... 



跳過挖鳳梨和擺水果的過程…
馬上來看看成品的樣子吧!!
look~look~上頭加了蘋果、檸檬、小蕃茄的狀態看起來就好美味…
重點是又加入QQ的果昔後視覺效果就完美無缺了
好吃營養又健康的料理輕輕鬆鬆就完成哩…
 


常在各大健康養生雜誌裡看過一句話…
「一天一蘋果,醫生遠離我」
因為蘋果除了好吃外還具有降低血脂和降血壓…
與預防癌症強化骨骼的作用…
吃蘋果就要像喝水一樣「沒事多吃蘋果,多吃蘋果無事」的持之以恆…
身體健康絕對是要從年輕就開始好好保養的哦



檸檬有助於美白是大家都知道的…
而momo我本身除了洋蔥控以外也還是個超級檸檬控
喝果汁都一定要喝檸檬汁,而且是越酸越好XDD…
一整個就是酸死人不償命的
 


一碗滿滿營養又加入美味纖果奶昔的料理就可以讓人吃進健康也無油膩負擔
想要瘦的健康和漂亮一定要吃進更多有益身體健康的料理哦…
 


除了多吃水果之外,蔬菜類當然也是不可以少的呀!
momo我雖然是肉食主義者…
but對於蔬菜也是滿喜歡吃的
多年前我不敢吃青椒和甜椒…
但也忘了從哪時候開始就超愛它們的了XDD…
而且甜椒我也都敢生吃的說!…
這甜椒裡頭含有豐富的膳食纖維維生素C
對排便不順的人來說一定要多吃的
 


以黃椒當底座,再加入蕃茄和果昔就超美味啦!…
而黃椒再灑點梅子粉味道真的是人間美味…
momo我都是整顆拿起來啃的哦,哈哈哈
 


吃到一半想休息一下再吃的還有蓋子可以拿起來蓋一下XDDD…
 


紅椒的口感比較沒黃椒來的甜…
但以視覺來說的話紅椒看起來又比黃椒更討喜,紅咚咚的超可愛!
光看就讓人口水直流了阿!
 


加入果昔和紅椒一起吃別有一番風味…
QQ的果昔真的是超百搭的
就算是單吃超順口…
so sweet的果香甜味,吃的時候會有像吃甜點的幸福感!…
 


一部分的果昔可以再多加入更多的牛奶直接飲用
有得吃又可以喝,兩種口感不會讓嘴巴覺得很空虛…
還可以拉長飽足效果…
而且還符合"多纖維+多水份=解便祕"的原則,哈哈
 

是不是很豐盛的一餐呀!!
 


同時擁有水果、蔬果和最重要的日機纖果奶昔
每天三餐中只要選一餐照這種吃法持續一段時間…
不但可以減少吃進去的熱量…
還能多補充纖維和維生素
要達成變瘦又變美的目標肯定不難的啦!(努力中)
 


這回日機生技的創作料理比賽最高獎金有8000元
夏天想讓自已可以漂亮穿上無袖和短裙的女生還在等什麼呢…
快點來和momo一起進行變瘦變美計劃吧!
還有一定要多多幫momo的創作料理按讚哦,感恩大家,啾!


活動相關資訊

日機生技官網:http://www.nijisdiet.com/index.aspx
創作料理活動頁面:http://www.nijisdiet.com/a20130315_1.aspx

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留言列表 (10)

發表留言
  • lis840217
  • 我也很想試試看甜椒加上梅子粉的吃法, 甜甜鹹鹹的應該不錯吃
    謝謝MOMO的分享~
  • bo2
  • 慘了,我最近整個是放棄狀態。我該振作了我XD
  • beauty31083
  • 太澎拜了,豐富到我都以為你在中元普渡,減肥還吃這麼好~
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • abb74219
  • 拿鳳梨當容器有點可怕,但吃多種水果對女生的皮膚真的很好唷
  • puding27
  • 減肥也要補充蔬果加水份
    每個都看起來好好吃喔
    一起對抗體重 GOGOGO
  • jinjiamei
  • 好豐富的水果大餐哦!
  • sun666888
  • 低卡奶昔耶!這間看起來超好吃
  • monicami1490
  • ★抱歉打擾囉!!~~我是三個小孩的媽媽,產後肥胖的我,試過各種方法也無法讓自已恢復窈窕身
    材,所以一度自我放棄,胖到70公斤,可是我又不想讓
    自己看起來像孩子的阿嬤(因為看起來很臭老),但是現在我每天只花3分鐘寫飲食日記,系統會告
    訴我們什麼可以吃什麼不可以吃,
    更棒的是有助教跟體管顧問會給我們健康或減肥上的觀念跟建議,協助我們調整飲食及生活習慣,
    現在我的小孩都說媽媽你的肚子不
    見了!變年輕了,朋友也因此減超過10公斤~~超開心的^0^
    最棒的是它是免費的~~~http://dini.so149.com